Dia de Exagerar no Sorriso

O Dia Nacional do Riso é comemorado anualmente em 6 de novembro no Brasil como um convite para lembrarmos o poder transformador de dar uma boa risada.

Diferente do Dia Mundial do Sorriso (comemorado em outubro), esta data brasileira foca especificamente no ato de rir e nos seus inúmeros benefícios:

Benefícios do Riso para a Saúde

• Reduz o estresse: Rir diminui drasticamente os níveis de cortisol e adrenalina (os hormônios do estresse).

• Melhora o humor: Estimula a liberação de endorfina e serotonina, substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar e prazer.

• Protege o coração: O riso aumenta o fluxo sanguíneo e melhora a função dos vasos sanguíneos, ajudando a proteger contra problemas cardiovasculares.

• Fortalece a imunidade: Rir aumenta as células de defesa do organismo e a produção de anticorpos.

• Relaxa o corpo: Uma boa gargalhada alivia a tensão física, deixando os músculos relaxados por até 45 minutos.

Exposição “Conexão Brasil-Índia Através das Artes na Câmara Legislativa do DF

Com curadoria de Paulo Melo, a exposição apresenta cerca de 40 obras produzidas por 20 artistas de Brasília.

 

Entre eles Toninho de Sousa, destacou a importância da integração cultural entre Brasil/India.

Raay Di Castro, Alda Carvalho, Hugo de Souza, Nancy Safatle, Maura Alves, Wal Andrade e Ronaldo Ferreira fazem parte da exposição.

Na véspera da abertura da exposição fiz um ensaio fotográfico com alguns artistas.

A mostra reúne diferentes linguagens artísticas — pintura, fotografia e arte digital —, oferecendo ao público uma visão plural sobre a riqueza cultural da Índia e seu diálogo com a identidade brasileira. “O principal objetivo é criar um espaço de visibilidade da cultura indiana com o sentimento de brasilidade miscigenado, estimulando reflexão sobre representatividade e inclusão da arte entre nossas nações”, afirma Paulo Melo.

Serviço:
Evento: Abertura da exposição Conexão Brasil-Índia através das Artes
Data: 5 de novembro de 2026 (quinta-feira), 19h
Local: Espaço Cultural Athos Bulcão da CLDF — Foyer do Plenário
Entrada: Gratuita
Visitação: até 27 de novembro de 2026
Fotos: Edson Charles

Dia Nacional da Cultura, 05 de novembro

O Dia Nacional da Cultura é celebrado anualmente no Brasil em 5 de novembro. A data tem como objetivo principal valorizar a imensa diversidade de artes, crenças, tradições e linguagens que formam a identidade brasileira.

A comemoração foi oficialmente instituída pela Lei nº 5.579, de 15 de maio de 1970. O dia 5 de novembro foi escolhido para homenagear o nascimento de Rui Barbosa (nascido em 1849), um dos intelectuais mais importantes da história do país. Rui Barbosa foi jurista, político, diplomata, escritor, abolicionista e um dos membros fundadores da Academia Brasileira de Letras (ABL).

Celebrar a herança e a contribuição permanente dos povos indígenas, das comunidades quilombolas, dos terreiros, das periferias e da formação multirracial do Brasil.

 

A História da Vela

 

A história da vela é uma jornada milenar que acompanha a busca da humanidade por luz na escuridão. As primeiras velas conhecidas foram criadas pelos antigos egípcios por volta de 3000 a.C., utilizando juncos e fibras vegetais embebidos em gordura animal (sebo).

Império Romano (c. 500 a.C.): Foram os pioneiros em criar as velas imersas, usando pavios de papiro ou corda dentro de gordura de porco ou carneiro derretida.

Idade Média: Surgiram as velas de cera de abelha. Ao contrário do sebo animal, elas tinham um aroma agradável e não produziam fumaça preta. Por serem muito caras, eram consideradas um artigo de luxo, restritas à nobreza e às igrejas.

Século XVIII: O uso do espermacete (uma cera extraída da cabeça da baleia-falcão) revolucionou o mercado. Ela produzia uma luz muito mais brilhante e não exalava o odor forte da gordura comum.

Século XIX e a Parafina: Em 1825, químicos franceses introduziram a estearina, que tornou as velas mais firmes e duráveis. Por volta de 1830, a parafina derivada do petróleo foi descoberta, tornando a produção extremamente barata e acessível para toda a população.

Quando Thomas Edison popularizou a lâmpada elétrica no fim do século XIX, muitos acreditaram que as velas iriam desaparecer. No entanto, elas mudaram de papel. Em vez de servirem apenas como fonte primária de luz, transformaram-se em símbolos de decoração, relaxamento, rituais e bem-estar. Hoje, há uma forte tendência voltada para o uso de ceras vegetais e sustentáveis, como as ceras de soja e de coco.

Fontes de Pesquisa: https://pt.wikipedia.org/wiki/hstoria_da_fabricacao_de_velas

https://www.youtube.com/watch?v=yvjyGkBye-A